Latte di avena: come assumerlo per limitare l’assorbimento dei grassi

Il latte di avena ha tantissimi benefici, tra cui quello di ridurre l’assorbimento dei grassi: vediamo come utilizzarlo! Il latte di avena è una bevanda ricavata, appunto, dall’avena, ottima per sostituire il latte vaccino nelle diete vegane o in caso di allergie e intolleranze. Può essere bevuto al naturale, caldo o freddo, oppure può essere […]